болят пятки как лечить?

Доброго времени. Ступни ног, а в особенности пятки, могут болеть по самым разным причинам. Но основной из них является отложение солей. При таком заболевании на пятках появляются шипы. Если они у Вас есть, то нужно срочно принимать меры. Для того, чтобы от них избавиться, нужно каждый день делать массаж, можно с помощью обычной скалки. Также, нужно ходить босиком. Особенно хорошо ходить босиком по мелким камням. Такой массаж, кстати, поможет не только при шипах, но и для профилактики общих заболеваний стоп будет очень кстати.