- Отдых и Туризм 217
- Работа 109
- Музыка 125
- Комьютеры 2355
- Ремонт 51
- Авто и Мото 174
- Красота 347
- Бизнес 306
- Игры 305
- Мистика 102
- Рецепты 151
- Любовь 1069
- Здоровье 446
- Развлечения 365
- Купить 25
- Фото Вопрос 133
- Общие вопросы 28392
- Спорт 17
- Учеба 35
Интересные вопросы
Задать свой вопрос
как правильно принимать протеин?
Здравствуйте. Я уже давно занимаюсь бодибилдингом. И последние три месяца мой вес стоит на месте. Я уже не знаю как сдвинуть его. Друзья посоветовали принимать протеин. Я протеин приобрел, но у Вас хочу узнать, как правильно принимать протеин?
Раздел: Общие вопросы
Информация об импорте продукции
Если вас интересует импорт принимаем лом, вы можете обратиться в компанию Б2Б поставки
как расчитать стоимость строительства дома?
В список затрат на строительство дома входит создание проекта и плана…
Как сделать гвл для пола?
Здравствуйте, дорогой товарищ. Я уже давно занимаюсь ремонтом разных…
Ответы пользователей
Доброго времени. В настоящий момент, как и много десятков лет назад, многие профессиональные бодибилдеры, а также новички и любители, прибегают к использованию протеина для увеличения мышечной массы. Теперь поговорим о том, как его правильно нужно принимать. В первую очередь Вам необходимо принять протеин сразу после пробуждения, так как после сна Ваши мышцы истощены. Второй прием должен приходиться на время сразу после силовой нагрузки. В течение двадцати минут после занятий идет восстановление мышц, в это время протеин будит как нельзя кстати.
wuxuki
30 ноя
30 ноя
Ответить на вопрос
Отвечать на вопросы могут только зарегистрированные пользователи. Войдите под своим логином или через соцсети или зарегисрируйтесь сейчас |