- Отдых и Туризм 217
- Работа 109
- Музыка 125
- Комьютеры 2355
- Ремонт 51
- Авто и Мото 174
- Красота 347
- Бизнес 306
- Игры 305
- Мистика 102
- Рецепты 151
- Любовь 1069
- Здоровье 446
- Развлечения 365
- Купить 25
- Фото Вопрос 133
- Общие вопросы 28392
- Спорт 17
- Учеба 35
Интересные вопросы
Задать свой вопрос
как качать грудные мышцы дома?
Здравствуйте! Особой физической я никогда не отличался.Подтягиваться и отжиматься от пола умею, но очень мало. Особо спортом никогда не увлекался, и из-за этого у меня мало мышц. Для начала я хочу накачать грудные мышцы. Можете подсказать как?
Раздел: Общие вопросы
Информация об импорте продукции
Если вас интересует импорт gsm-сигнализация для дома, вы можете обратиться в компанию Б2Б поставки
Утеплить 75м2деревянного пола
Это довольно сложная и дорогостоящая работа, я вам так хочу сказать,…
сколько стоит аэрозольная краска?
Здравствуйте. Ваш сынок молодец раз его выбрали из числа людей, да…
Ответы пользователей
Здравствуйте! Красивое тело мечта многих. Дома добиться больших результатов не получится, для этого нужно ходить в тренажерный зал. Но как я понял вы еще новичок, и вам домашние упражнения должны помочь. Чтобы нарастить грудные мышцы, научитесь сначала отжиматься от пола раз 50. После этого кладите на спину груз и отжимайтесь разными постановками рук.
sefiya
30 ноя
30 ноя
Ответить на вопрос
|
Отвечать на вопросы могут только зарегистрированные пользователи. Войдите под своим логином или через соцсети или зарегисрируйтесь сейчас |
