- Отдых и Туризм 217
- Работа 109
- Музыка 125
- Комьютеры 2355
- Ремонт 51
- Авто и Мото 174
- Красота 347
- Бизнес 306
- Игры 305
- Мистика 102
- Рецепты 151
- Любовь 1069
- Здоровье 446
- Развлечения 365
- Купить 25
- Фото Вопрос 133
- Общие вопросы 28392
- Спорт 17
- Учеба 35
Интересные вопросы
Задать свой вопрос
как качать грудные мышцы дома?
Здравствуйте! Особой физической я никогда не отличался.Подтягиваться и отжиматься от пола умею, но очень мало. Особо спортом никогда не увлекался, и из-за этого у меня мало мышц. Для начала я хочу накачать грудные мышцы. Можете подсказать как?
Раздел: Общие вопросы
Информация об импорте продукции
Если вас интересует импорт gsm-сигнализация для дома, вы можете обратиться в компанию Б2Б поставки
Чем можно удалить старую краску с деревянного покрытия?
Какую газовую хорошую газовую колонку можно купить в Украине?
Старая колонка - совдеповский вариант. Некрасиво, но надежно.В наше…
Ответы пользователей
Здравствуйте! Красивое тело мечта многих. Дома добиться больших результатов не получится, для этого нужно ходить в тренажерный зал. Но как я понял вы еще новичок, и вам домашние упражнения должны помочь. Чтобы нарастить грудные мышцы, научитесь сначала отжиматься от пола раз 50. После этого кладите на спину груз и отжимайтесь разными постановками рук.
sefiya
30 ноя
30 ноя
Ответить на вопрос
|
Отвечать на вопросы могут только зарегистрированные пользователи. Войдите под своим логином или через соцсети или зарегисрируйтесь сейчас |
