- Отдых и Туризм 217
- Работа 109
- Музыка 125
- Комьютеры 2355
- Ремонт 51
- Авто и Мото 174
- Красота 347
- Бизнес 306
- Игры 305
- Мистика 102
- Рецепты 151
- Любовь 1069
- Здоровье 446
- Развлечения 365
- Купить 25
- Фото Вопрос 133
- Общие вопросы 28392
- Спорт 17
- Учеба 35
Интересные вопросы
Задать свой вопрос
как увеличить количество подтягиваний?
Добрый день. У меня небольшая проблема - на могу подтягиваться на турнике много раз. Дело в том, что я поступаю в военное заведение а там нужно сдать экзамен с ФИЗО. Подтягивания также входят в программу.
Раздел: Общие вопросы
Информация об импорте продукции
Если вас интересует импорт количество знаков, вы можете обратиться в компанию Б2Б поставки
Как можно красиво и уникально украсить дачный участок своими руками.
Что бы легко беседки, что бы теплыми вечерами любоваться участком…
Что нужно знать при посадке спиреи?
Если у Вас есть желание посадить спирею, то следует учесть, что для…
Ответы пользователей
Для поступления в такое учебное учреждение нужно уметь не только хорошо подтягиваться, но и иметь просто идеальную физическую форму. Начните подтягиваться на турнику, каждый день, хотя бы по 15-20 раз сутра и вечером. С каждым днем, увеличивайте нагрузку, прибавляя по 2-3 раза. И обязательно займитесь собою. Я имею ввиду - качание. Ведь, что бы хорошо подтягиваться, нужно иметь сильные руки и упругие мышцы.
luqola
30 ноя
30 ноя
Ответить на вопрос
|
Отвечать на вопросы могут только зарегистрированные пользователи. Войдите под своим логином или через соцсети или зарегисрируйтесь сейчас |
