- Отдых и Туризм 217
- Работа 109
- Музыка 125
- Комьютеры 2355
- Ремонт 51
- Авто и Мото 174
- Красота 347
- Бизнес 306
- Игры 305
- Мистика 102
- Рецепты 151
- Любовь 1069
- Здоровье 446
- Развлечения 365
- Купить 25
- Фото Вопрос 133
- Общие вопросы 28392
- Спорт 17
- Учеба 35
Интересные вопросы
Задать свой вопрос
почему болят мышцы после тренировки?
Хожу на тренировки по тайскому боксу. На самой тренировке вроде бы так сильно не устаю, нормально справляюсь с разминкой и со всеми упражнения, но после тренировки, на второй день, начинают сильно болеть мышцы. Скажите, почему болят мышцы после тренировки?
Раздел: Общие вопросы
Информация об импорте продукции
Если вас интересует импорт средства после загара, вы можете обратиться в компанию Б2Б поставки
как украсить детский шкаф?
Украсить детский комнаты лучше всего подойдут яркие тона.Так же вы…
Как утеплить наружные стены пенопластом?
Я утепляю наружные стены пенопластом, начиная со стяжки на стене.…
Ответы пользователей
У многих людей. После физических тренировок, болят мышцы. И это считается нормальным. Врачи считают, что мышцы после тренировок болят потому что, в ваших мышцах образовалось большое количество молочной кислоты. Выделяется она из-за больших физических нагрузок. Но ничего в этом нет страшного. Молочная кислота быстро выходит, в течение нескольких часов. Чтобы мышцы не так болели, примите душ, главное чтобы он был горячим.
fadebi
30 ноя
30 ноя
Ответить на вопрос
Отвечать на вопросы могут только зарегистрированные пользователи. Войдите под своим логином или через соцсети или зарегисрируйтесь сейчас |