- Отдых и Туризм 217
- Работа 109
- Музыка 125
- Комьютеры 2355
- Ремонт 51
- Авто и Мото 174
- Красота 347
- Бизнес 306
- Игры 305
- Мистика 102
- Рецепты 151
- Любовь 1069
- Здоровье 446
- Развлечения 365
- Купить 25
- Фото Вопрос 133
- Общие вопросы 28392
- Спорт 17
- Учеба 35
Интересные вопросы
Задать свой вопрос
почему болят мышцы после тренировки?
Хожу на тренировки по тайскому боксу. На самой тренировке вроде бы так сильно не устаю, нормально справляюсь с разминкой и со всеми упражнения, но после тренировки, на второй день, начинают сильно болеть мышцы. Скажите, почему болят мышцы после тренировки?
Раздел: Общие вопросы
Информация об импорте продукции
Если вас интересует импорт средства после загара, вы можете обратиться в компанию Б2Б поставки
Москвичи! А вы знаете, что те, кто делает ремонт в наших квартирах, нас ненавидят?
Москвичей почти не осталось: это фуфаечно-колхозное быдло со своим…
Как установить деревянные лаги?
Укладывать лаги нужно правильно, что бы расстояние было небольшое,…
Ответы пользователей
У многих людей. После физических тренировок, болят мышцы. И это считается нормальным. Врачи считают, что мышцы после тренировок болят потому что, в ваших мышцах образовалось большое количество молочной кислоты. Выделяется она из-за больших физических нагрузок. Но ничего в этом нет страшного. Молочная кислота быстро выходит, в течение нескольких часов. Чтобы мышцы не так болели, примите душ, главное чтобы он был горячим.
fadebi
30 ноя
30 ноя
Ответить на вопрос
|
Отвечать на вопросы могут только зарегистрированные пользователи. Войдите под своим логином или через соцсети или зарегисрируйтесь сейчас |
