- Отдых и Туризм 217
- Работа 109
- Музыка 125
- Комьютеры 2355
- Ремонт 51
- Авто и Мото 174
- Красота 347
- Бизнес 306
- Игры 305
- Мистика 102
- Рецепты 151
- Любовь 1069
- Здоровье 446
- Развлечения 365
- Купить 25
- Фото Вопрос 133
- Общие вопросы 28392
- Спорт 17
- Учеба 35
Интересные вопросы
Задать свой вопрос
как накачать трицепс гантелями?
Недавно я задумался о том, что бы начать заниматься спортом.Начав заниматься я столкнулся с проблемой того что я не знаю как накачать некоторые мышцы.Такой мышцей стал трицепс.Как мне накачать трицепс с помощью гантель?
Раздел: Общие вопросы
Информация об импорте продукции
Если вас интересует импорт гантели, вы можете обратиться в компанию Б2Б поставки
Как монтируются раздвижные двери для ванной?
Раздвижные комнате можно разделить на две категории. Это двери с верхней…
Где купить качественные дачные домики в Саратове недорого?
Обратитесь в строительную компанию "Нордмодуль" в Саратове. Это сравнительно…
Ответы пользователей
Для того что бы накачать трицепс гантелями есть много упражнений.Для того что бы понимать какое упражнение подходит для прокачивания трицепса нужно понимать, что трицепс работает при разгибании руки.Одно из эффективных упражнений является упражнение, при котором вы стоите в наклоне, а ваша рука до локтя находится вдоль вашего туловища,другая часть руки находится перпендикулярно туловищу.Ваша задача состоит в том,что бы выпрямлять руку не смещая локтя вверх или вниз.
biwipi
30 ноя
30 ноя
Ответить на вопрос
|
Отвечать на вопросы могут только зарегистрированные пользователи. Войдите под своим логином или через соцсети или зарегисрируйтесь сейчас |
