плохое настроение что делать?

Изначально нужно понять - почему оно у Вас пропало. В основном, настроение исчезает, если Вы переживаете за определенною проблему или очень долгое время находится взаперти. Если причина кроется в переживании - перестаньте принимать все так близко к сердцу. Проблемы всегда преследуют нас в жизни, но не давайте им возможности везде и всюду быть с Вами. Если же из-за того, что постоянно сидите в дома - берите за руку подружку и бегом в кинотеатр на какой то веселый мультик.