почему хрустят колени?

Доброго времени суток! Всё-таки я советую вам найти время и сходить к врачу. Со здоровьем не стоит шутить, все начинается, казалось бы, с мелочей. Конкретно в вашей ситуации возможно развитие артроза. Ну, а пока что, осмотрите свои колени. Если заметили какие-либо внешние изменения (к примеру, сухая кожа или вообще шершавая), то хруст может быть признаком того, что у вас нехватка витаминов либо наблюдаются солевые отложения. Возможно, ваши суставы стали хрустеть, потому что вы мало двигаетесь. У женщин (девушек) такое может возникнуть из-за ношения неудобной обуви на высоких каблуках. Также дополнительную нагрузку как на весь организм, так и на колени создает избыточный вес и большое количество употребляемой в пишу соли и сладостей. Не болейте!