- Отдых и Туризм 217
- Работа 109
- Музыка 125
- Комьютеры 2355
- Ремонт 51
- Авто и Мото 174
- Красота 347
- Бизнес 306
- Игры 305
- Мистика 102
- Рецепты 151
- Любовь 1069
- Здоровье 446
- Развлечения 365
- Купить 25
- Фото Вопрос 133
- Общие вопросы 28392
- Спорт 17
- Учеба 35
Интересные вопросы
Задать свой вопрос
как уменьшить холестерин в крови?
Здравствуйте, у меня плохая новость. В результате комплексного обследования обнаружилось, что у меня высокое содержание холестерина в крови. Что мне нужно делать, что бы его уменьшить? Я так понимаю, что это от не правильного питания?
Раздел: Общие вопросы
Информация об импорте продукции
Если вас интересует импорт холестерин, вы можете обратиться в компанию Б2Б поставки
почему не работает теплый пол?
ленинградская система не работает последний пол от котла их три. почему?…
710 метров сколько это квадратных метров?
Что бы узнать квадратуру нужно разделить на два, то есть 710/2= 355 квадратных…
Ответы пользователей
В вашем случае нужно скорректировать питание, уменьшив в своем рационе количество продуктов, которые содержат животные жиры. Исключите из своего рациона жирное мясо, яйца, сливочное масло, колбасные изделия. Но помните, что жиры необходимы для сбалансированного питания, поэтому старайтесь употреблять в пищу жиры растительного происхождения: растительное масло, семечки, орехи. Для выведения холестерина из организма включите в свой рацион бобовые, фрукты и овощи, рыбу.
nudaja
30 ноя
30 ноя
Ответить на вопрос
Отвечать на вопросы могут только зарегистрированные пользователи. Войдите под своим логином или через соцсети или зарегисрируйтесь сейчас |